gehoorschade voorkomen

Draadloze oortjes zijn handig voor sporten, bellen of muziek, maar te hard volume leidt snel tot blijvende gehoorschade zoals tinnitus of doofheid. In Nederland gelden strenge Arbowet-regels vanaf 80 dB(A), en de WHO adviseert de 60/60-regel: max 60% volume, max 60 minuten achtereen. Leer hoe je volume-limieten instelt, symptomen herkent en je oren beschermt – … Lees verder